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會造成眩暈的原因相當多，根據三軍總醫院耳鼻喉部的資料顯示，若是因為由於內耳前庭器官上的耳石飄落，懸盪於內耳淋巴液中，一旦頭位快速變換，會造成半規管內耳石的滾動，進而帶動內耳淋巴液的流動，刺激前庭系統而產生天旋地轉的眩暈症狀，可以使用耳石復位是來幫助治療。這類眩暈常發生在頭部位置突然改變時，所產生短暫的天旋地轉的感覺，如果再將頭部位置作更換，天旋地轉的感覺會隨之改變或減輕，大多發生在清晨起床時或晚上睡覺時身體躺下的瞬間。造成因耳石飄動所導致眩暈的原因大都不明，包括頭部撞傷、前庭神經炎、基底動脈循環障礙、耳科手術後，或長期臥床者均可能誘發，但是藉由耳石復位（復健）可治癒。操作的方式是讓患者坐於床上之後，以右側BPPV為例，先讓患者的頭轉向病灶側，後仰躺下約略低於水平15度，等到不暈眩時，頭慢慢轉向左惻，此時可在正中線頭位時，略作停留，再慢轉向左。當頭轉向左惻後又繼續偏轉直到臉部是朝地面，大約就是由一開始的右側0度轉向左側將近270度，最後，將腳慢慢放到床下，身體也由側躺而頭朝地面的狀況下，慢慢坐起，結束，這些步驟可重覆操作，但必須是由醫師或前庭功能治療師執行，才安全妥善。提醒民眾在進行耳石復位後，建議連續兩天晚上睡覺時，臥床最後能仰高45度，不要平躺，另外也不要頭側躺向病側或是作抬頭或仰頭的動作。

記者陳佳雯、游家瑋、許書維／綜合報導台北市長柯文哲雖然對2020還沒鬆口，不過就連上班時間也南下彰化跑行程，和企業、在地民眾搏感情！現在柯家軍慢慢增加，尤其是國民黨議員鍾小平，一改過去打柯形象，宣布退出國民黨要拱柯文哲選總統，還要幫柯文哲衝連署書，柯文哲聽到一度有點驚訝說「人是會改變的」。玻璃博物館董事長林肇睢：「市長市長，老朋友又見面了。」▲柯文哲拜訪玻璃博物館董事長林肇睢。幾乎是專程跑一趟中部，正式拜會玻璃博物館董事長林肇睢，柯文哲說怕「失禮」。台北市長柯文哲：「上次我來30分鐘就跑了（所以今天會待久一點嗎），沒有啦還他還他。」不只因為「禮數」，林肇睢藍綠吃得開人脈、資金都廣，柯文哲積極想讓他在藍綠夾縫之間「看向自己」，一步步為選總統鋪路，此時柯家軍再添一人。台北市議員鍾小平：「我們鼓勵阿伯出來選打敗蔡英文保衛國家，這就是我退黨最大原因。」▲鍾小平表示，退黨原因是要挺柯文哲選總統。台北市長柯文哲：「我倒是覺得他這個動作實在是太大了，他要脫黨喔（剛剛宣布了），他有沒有說他的理由（他要挺你選總統 ）。」想選中正萬華立委，國民黨黨內初選沒過關的議員鍾小平退黨由藍漂白，搶著幫柯文哲連署組織後援會。台北市議員鍾小平：「他說他如果選的話連署50萬，我說好吧你連50萬的話，我就幫你台北市連10萬，我幫你連一半。」台北市長柯文哲：「（你怎麼看他過去說投給你的年輕人都是「腦X」，現在又要來爭取你的合作）這有時候我也搞不清楚，人就是常常隨著時間慢慢在變化。」▲柯文哲表示，人都會變。柯文哲早就盤算鍾小平「帶槍投靠」可以在北市幫他吸收淺藍選票，柯文哲戰幕僚李縉穎也來助陣 ，也在PTT發文呼籲要擋下韓國瑜帶挺郭風向。▲李縉穎發文，呼籲要擋下韓國瑜支持郭台銘。柯文哲布局2020動作頻頻，先吸納淺藍選票接著再往綠營挖人，在藍綠之間做大第三勢力意圖明顯。（整理：實習編輯魏君程）更多三立新聞網報導高市府文宣海報驚見摩天輪 又引兩派網路論戰 最新！3000樣本仿藍民調 韓國瑜持續領先甩郭台銘8%堅強點好嗎…美再對台軍售 中國官媒又崩潰：流氓收保護費尷尬癌上身…傳郭台銘喊棄保 朱立倫：從沒聽綠營灌票給我

>> 完整版：唐綺陽 2019 下半年星座運勢巨蟹座2019 下半年，處理內部的問題，讓人感到倦勤，需要重整腳步，將力氣放回自己身上。七至九月，拋開外人眼光，為想做的事去努力，有機會開創新的局面。十月後行星入四宮，面對內心無法迴避的課題，經歷ㄧ些悲歡離合，是人生重大決定的時刻。十一月之前注意身體健康，調整體質及生活習慣。十二月因合作關係而充滿壓力，也因此有新的進展與契機，試著去配合、學習放鬆。感情方面，職場戀情較容易卸下心防，十一、二月靠火星來突破，驅動桃花的可能性。天蠍座2019 下半年，日、火盤巨星盤上半部，所謂的社會宮位，也是昭告天下的時機，穩定中成長。實力者氣勢旺、能見度高，有新作品出爐。雖有貴人運，但事情來得快又急，機動性要調高，適合利用外在壓力進行內部調整，將會有所收穫。八月可拋開旁人眼光，將目光調回自身，主動爭取機會。九月網路聲量高，受輿論關注討論，人際關係爆紅。十月要當心小人作祟，及身心靈方面的失調。十一月有主場優勢，主權回到手中，越接近年底運勢越佳。感情方面，海王星逆行，重整對愛情的看法，分辨真愛與否，開啟關係的變數。單身者外緣強，桃花掌控在自己手中。綜觀 2019 下半年，七至九月守護星逆行，接收外界反應，自我覺知改進缺點。十月至年底，生涯有新計畫、新形象，讓大家耳目一新。或工作上結識有份量人士。雙魚座2019 下半年，能夠展現自己獲得肯定，合作關係是重要的元素與課題，從單打獨鬥進入團隊合作，建構自己的團隊，有晉升的機會，可望再創生涯高峰，適合搞定人生大事。感情方面，另一半聲勢旺，多配合對方能受惠，伴侶關係亦有可能面臨分手，經歷自然汰換的過程。單身者可尋找年長、成熟，有條件的對象。守護星海王呈現逆行，會想休息、隱藏自己，保留時間為自己而活。八至十月是關鍵時刻，有新的事業結構開始展現，會有破釜沉舟的效應，可以打開市場、看見商機。綜觀 2019 下半年，忙碌之餘也要注意健康，人際上需要多做配合，受到他人挑戰，請當成修行勿隨之起舞。

生活中心／綜合報導長榮一名朱姓機師日前在臉書發文，稱要空服員送「加料餐」給反罷工者，長榮航空內部調查後，昨（9）日召開紀律評議委員會，將機師記2大過開除。對此，桃園市機師工會今日凌晨也在臉書發出聲明，認為處分違反根本原則、不符比例原則。▲機師曾貼文表示要空姐送上特別餐，事後遭2大過免職。（圖／翻攝畫面）該名朱姓機師5日在個人臉書上貼文：「我辛苦的妹妹們，現在抨擊你們的人，都記下來，以後記得有special meal（特別餐）要送上」，引發網友熱議，機師之後將貼文刪除並道歉，但長榮航空調查後，認定機師煽動他人企圖加害公司員工、傳播挑釁言詞製造恐慌，危害飛安及公司形象，記兩大過免職，依規定可在14天內申訴。▲桃園市機師職業工會聲明全文。（圖／翻攝自臉書）桃園市機師職業工會聲明指出，全力協助當事人，會在14天內進行申訴救濟，仍待後續再次調查，工會也呼籲長榮，任何涉及剝奪員工工作權的懲處，恐讓內部勞資關係與上萬名員工工作士氣遭受負面打擊，要長榮航空重新考量後，做出合乎比例原則的妥適調整。（編輯：施郁韻）桃園市機師職業工會聲明全文：對於本會會員因發表於社群媒體之言論，而遭長榮航空資方免職一案之聲明如下：長榮航空僅依該員過去發言脈絡，或有同情空服員罷工及批評公司管理處置不當等情事，即以「破壞飛行安全、減損公司形象」為由，做出最嚴重剝奪工作權之懲處，明顯違反勞動法根本原則-「解雇作為最後手段」之比例原則。機師工會在獲知此事第一時間後，即已著手全力協助當事人，並將於14天內進行申訴救濟，待後續再次調查。本會懇切呼籲公司，宜審時度勢，任何涉及剝奪員工工作權之懲處，恐讓公司內部勞資關係與上萬名員工工作士氣，遭受更進一步的負面打擊，期許長榮航空公司重新考量後，能做出合乎比例原則之妥適調整。機師工會亦將在尊重當事人意願，保障會員工作權為最高原則之前提下，盡全力給予當事人所需之一切協助。工會再次重申：工會高度重視勞動法令中所保障的每一位會員之勞動權益與工作權，任何涉及會員工作權剝奪之情事，工會都將以最高規格及最嚴肅之態度關切與處理。最後，工會呼籲長榮航空公司，尊重每位員工在言論自由保障限度內的一切發言；同時，也提醒每一位工會會員，請格外留意並謹慎衡量發表於社群媒體等管道之公開言論，避免進一步激化內部員工彼此間之對立。更多三立新聞網報導罷工空姐上節目！遭學者追問打臉「妳說謊！」 秒語塞尷尬長榮內部信！去年獲利分紅每人獎金22K 罷工者也可以領長榮罷工／誰該負責？空姐日記曝光 網看：馬上退追蹤超諷刺！昔哭談「員工是珍貴資產」 郭芷嫣罷工後槍口對內

記者陳佳雯、游家瑋、許書維／綜合報導台北市長柯文哲雖然對2020還沒鬆口，不過就連上班時間也南下彰化跑行程，和企業、在地民眾搏感情！現在柯家軍慢慢增加，尤其是國民黨議員鍾小平，一改過去打柯形象，宣布退出國民黨要拱柯文哲選總統，還要幫柯文哲衝連署書，柯文哲聽到一度有點驚訝說「人是會改變的」。玻璃博物館董事長林肇睢：「市長市長，老朋友又見面了。」▲柯文哲拜訪玻璃博物館董事長林肇睢。幾乎是專程跑一趟中部，正式拜會玻璃博物館董事長林肇睢，柯文哲說怕「失禮」。台北市長柯文哲：「上次我來30分鐘就跑了（所以今天會待久一點嗎），沒有啦還他還他。」不只因為「禮數」，林肇睢藍綠吃得開人脈、資金都廣，柯文哲積極想讓他在藍綠夾縫之間「看向自己」，一步步為選總統鋪路，此時柯家軍再添一人。台北市議員鍾小平：「我們鼓勵阿伯出來選打敗蔡英文保衛國家，這就是我退黨最大原因。」▲鍾小平表示，退黨原因是要挺柯文哲選總統。台北市長柯文哲：「我倒是覺得他這個動作實在是太大了，他要脫黨喔（剛剛宣布了），他有沒有說他的理由（他要挺你選總統 ）。」想選中正萬華立委，國民黨黨內初選沒過關的議員鍾小平退黨由藍漂白，搶著幫柯文哲連署組織後援會。台北市議員鍾小平：「他說他如果選的話連署50萬，我說好吧你連50萬的話，我就幫你台北市連10萬，我幫你連一半。」台北市長柯文哲：「（你怎麼看他過去說投給你的年輕人都是「腦X」，現在又要來爭取你的合作）這有時候我也搞不清楚，人就是常常隨著時間慢慢在變化。」▲柯文哲表示，人都會變。柯文哲早就盤算鍾小平「帶槍投靠」可以在北市幫他吸收淺藍選票，柯文哲戰幕僚李縉穎也來助陣 ，也在PTT發文呼籲要擋下韓國瑜帶挺郭風向。▲李縉穎發文，呼籲要擋下韓國瑜支持郭台銘。柯文哲布局2020動作頻頻，先吸納淺藍選票接著再往綠營挖人，在藍綠之間做大第三勢力意圖明顯。（整理：實習編輯魏君程）更多三立新聞網報導高市府文宣海報驚見摩天輪 又引兩派網路論戰 最新！3000樣本仿藍民調 韓國瑜持續領先甩郭台銘8%堅強點好嗎…美再對台軍售 中國官媒又崩潰：流氓收保護費尷尬癌上身…傳郭台銘喊棄保 朱立倫：從沒聽綠營灌票給我

▲ 翻攝自推特7NEWS Brisbane澳洲 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導新加坡一名33歲男子布萊恩（Guan Wen Brian Tan）因不滿女友提出分手，便搭著飛機到澳洲找女友，想挽回感情，卻得到否定的答案，於是布萊恩拿出預先準備的鐵鎚，猛砸女方頭部，更拿刀刺傷對方頸部。今年7月5日判決出爐，確定布萊恩被判處6年有期徒刑，出獄後將被驅逐出境。飄洋過海找女友 復合不成亮鐵鎚新加坡一名33歲男子布萊恩在2017年1月被交往了2年的女友提出分手，5月便搭飛機到澳洲昆士蘭省布里斯本（Brisbane），詢問女友是否願意復合，結果得到「永遠不會」的答案，布萊恩崩潰大喊「好殘忍」，還拿出預先準備的鐵鎚，往女方頭部猛砸。女方搶走了布萊恩的鐵鎚，並砸碎玻璃想引起鄰居的注意，布萊恩竟還拿起廚房裡的刀子，刺傷女方的頸部後一走了之。犯案隔日回現場 男遭逮捕判刑6年犯案後隔天，布萊恩再次回到案發現場，鄰居見狀通報警方，才將布萊恩逮捕歸案。今年7月5日判決出爐，布萊恩確定被判處6年有期徒刑，且必須服滿80%的刑期，直到2022年初才有機會假釋，出獄後也將被驅逐出境，以防憾事再次發生。遠距離戀愛2年斷 昔日情人成陰影據了解，兩人是2015年時透過網路認識彼此，就此展開2年的遠距離戀愛，期間男方還時常飛去澳洲找女方。未料到女方在1月提分手後，男方會在5月時再度到澳洲尋求復合，甚至早已準備好沒有得到「滿意的答案」就要用鐵鎚傷害女方。這起事件造成女方2處顱骨骨折，也留下了後遺症，包含對鐵槌的聲音敏感以及頭痛等。▲ 翻攝自推特7NEWS Brisbane根據《大家健康》雜誌，婦女救援基金會婦幼部主任曾瀞儀指出，若遇到恐怖情人，不要想「好聚好散」，而是要尋求專業協助，斷得徹底、不再見面，雙方也不要有金錢糾葛，以免事情複雜難解。此外，如果念在舊情，沒有斷得乾淨，等於釋放出曖昧訊息，讓對方誤以為還有機會挽回，如果最後還是要分手，對方將會更憤怒、更失控。【華視新聞提醒您】◎家庭暴力、兒童保護、性侵害及性騷擾，請撥113保護專線◎遭受暴力行為，請撥110報案電話原始連結 更多華視新聞報導 童墜落車站月台間隙 乘客總動員搶救 到北韓求學失聯 29歲澳洲生疑遭拘押

長榮航空罷工剛落幕，但工會幹部郭芷嫣被爆料，放話要「電爆」在中途跳船的空服員，甚至揚言在反罷工機師餐點加料。工會昨天上午還替她否認，但凌晨郭芷嫣卻發文，坦承曾說「entree要被加料的人」「深感道歉」，但強調是開玩笑。長榮則對否真為本人發聲明存疑，除了將郭芷嫣轉調地勤，也強調已報警究辦，要查個水落石出。8日深夜，長榮航空派法務向轄區警方，對工會幹部郭芷嫣，涉及發表霸凌言論危害飛安，正式報案。因為她被截圖爆料，罷工落幕後，在社群軟體嗆聲，不但要電爆"叛逃"同仁，甚至揚言對反罷工的機長餐點「加料」，空服工會第一時間，出面否認。桃職空工會秘書長鄭雅菱表示「郭芷嫣本人他表示他並沒有要去，霸凌沒有參加罷工員工的一個意圖，看起來就是冒用了這些帳號跟圖片。」工會不只替郭芷嫣否認，還影射到是「IT高手」做的，卻沒想到凌晨一份郭芷嫣簽名的聲明，坦承「entree要被加料的人」，的確是她說的，但強調純粹是玩笑話，並無加害意圖。為不當發言造成誤解「深感抱歉」。聲音來源：空服工會理事長趙剛：「我覺得郭芷嫣否認說，她沒有跟鄭雅菱跟秘書長，實話實說，我不否認她這個行為有問題，是失誤沒有在第一時間承認。」就連長榮航空也對「整份聲明」相當質疑，14個小時大逆轉，「發文的真的是她本人嗎？」，不排除郭芷嫣是被被迫滅火，但仍強調「飛安是長榮DNA，沒有妥協空間」，已報案處理，並將郭芷嫣改調地面勤務，另一名同樣涉及霸凌機師，已經迅速被長榮解職。朱姓機師在臉書發文，要空服員，抨擊你們的人都記下來，以後送上「Special meal」，經過人評會，確定兩大過免職。當初工會拿三寶，「學姊妹」罷凌傳聞就沒停過，工會多次澄清，但現在卻傳出幹部比資方更早「清算」自家員工，也讓這場罷工更添爭議。（民視新聞／林姍亭、胡希哲 台北報導）

記者林恩如／苗栗報導國民黨總統初選參選人、鴻海集團創辦人郭台銘今（9日）南下苗栗參訪幼安教養院，聯電榮譽副董事長宣明智也在其中，在院區參訪完後，院方感謝郭台銘長期支持，並表達希望增設硬體設備等需求。但郭台銘無奈表示，因擔憂賄選疑慮，無法當場答應，而這時作為摯友的宣明智跳出來，一開口就是捐助院方500萬元，讓院方感動不已，宣明智表示，做這些並非為郭台銘，而是真的相當感動。幼安教養院感謝鴻海從97年開始，持續捐贈、支持幼安教養院，院方在郭台銘參訪完後，隨即致贈郭台銘感謝狀、鳳梨、粽子等，並且祝福郭台銘順利贏得初選，並當選下屆總統；院方也向郭台銘表達希望增設硬體設備等需求，但郭台銘無奈地說，考慮到可能有賄選疑慮，因此無法當場答應，若無賄選疑慮一定幫忙，或者等之後會鼎力相助。▲宣明智感動不已，當場捐贈500萬給苗栗幼安教養院。（圖／記者林恩如攝影）郭台銘當下也號召在場「友人」相助教養院，坐在台下的宣明智一聽，立刻上台表示自己願意捐出500萬元，讓院方人員高興不已頻頻致謝。宣明智表示，參訪完院區的每一區每一塊後，真的就是「感動」，這一次郭台銘可能沒料想到院方會提出需求，他是很有意願去捐，但是又不曉得這樣的動作會被外界解讀成什麼樣子，因此他自己就拋磚引玉，也是對院方表示他們真的辦的很棒。「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」，宣明智說，照顧年輕人能夠就業本來就是政府的事，但現在據他所了解，所有的慈善機關單位募款很困難，因為產業界不賺錢，那最苦的是那些需要幫助才能生活的弱勢，走完院區一趟後，令他特別有感，因此捐出500萬，盼給院方一些支持。更多三立新聞網報導讚小英非常棒！中國反共富豪分析 這3人當總統成台灣災難獨／電子五哥挺郭台銘？宣明智曝7字 加碼洩張忠謀這態度腦麻患者吃力比「加油」手勢！郭台銘哭了...哽咽吐這句「不理智的人是我！」郭台銘曝：我投入選戰，已經不理智了

專題企劃│王惠英、陳培思、高竹君 撰文│王惠英根據多項國際研究指出，自律，比智商更能預測一個人未來的學業表現、事業成就、健康情形等。但什麼是自律？一般人可能聯想到自我控制、意志力、負責任等特質。但所謂的自律，不只是循規蹈矩或照章行事，而是能夠延緩一時的滿足，做出好的選擇。《未來Family》採訪多位學者專家及家長，介紹4大觀念、4個故事案例、7種操作方法，幫助父母快速掌握教出自律小孩的心法及工具方法。每年學校放暑假，總有不少家長痛苦哀號：「校門關，比鬼門開還可怕！」面對漫漫兩個月的空白時間，對雙薪父母或專職爸媽來說，沒有學校「幫忙管教」，孩子能不能自己做好學習或生活上的規畫安排，讓父母少操一點心，是很大的教養挑戰。多位專家指出，有大量空白時間的暑假，正是讓孩子學習自律的好時機。從德國教育看自律，十分注重個體的獨特性，包括平常沒有太多功課、寒暑假也沒有作業，不會將學習排得滿滿的。因為讓小孩有「無聊的時間」，他們面對無聊才會去想要做什麼，同時學會如何利用、控管自己的時間。「自律」比「智商」更能預測學業成績其實，孩子能夠自律，不僅有「讓父母輕鬆過個暑假」這麼表面的好處。根據多項國際研究指出，自律比智商更能預測一個人未來的學業表現、事業成就、健康情形等。美國賓州大學一項針對八年級學生的研究顯示，「自律」比「智商」更能預測學業成績。紐西蘭的「丹尼登（Dunedin）跨領域健康發展研究」指出，從小有自我控制能力的孩子，在健康、財富、工作等各方面表現都比較好，呼應了知名的美國史丹佛大學「棉花糖實驗」。國際上許多功成名就的人士，多半自律甚佳。台灣首位米其林主廚江振誠，一天只睡四小時，每天要同時做很多事，就是透過自律的力量，不斷超越自己。他認為，紀律就像健身，想要練胸肌、手臂或肌耐力，就要有規律的計畫鞭策自己。也許剛開始舉100公斤啞鈴，習慣了換110公斤，再換120公斤，不斷累積，體能就會逐漸提高。面對人生的壓力或挫折，就跟挑戰重量一樣，有紀律的學習訓練，就能讓自己的能力愈來愈強。自律的三個層面什麼是自律？一般人可能聯想到自我控制、意志力、勤勉審慎、自我覺察與調節、負責任等特質。但所謂的自律，不只是循規蹈矩或照章行事，而是能夠延緩一時的滿足，做出好的選擇。友緣基金會諮商心理師陳奕安指出，一個人是否具備自律的能力，可從下列三個層面來看：1. 在生活上能否自理及獨立。2. 是否能調節自己的情緒、想法及行為，幫助自己達成目標。3. 是否考量到自己與他人、環境的關係及互動，不會過度影響別人。「教導紀律，不應是控制你的小孩，而是教他們控制自己，」現居美國的心理治療師艾美．莫林（Amy Morin）在〈教小孩自律的重要性〉一文中談到，自律的孩子更有能力面對人生的挑戰、管理壓力，即使爸媽不在身邊，也會做出健康的選擇。自律，愈來愈重要。臨床心理師張黛眉觀察到，這個時代的誘惑太多，加上孩子生得少，自律變得更困難。陳奕安也提出，現在的環境對孩子的挑戰很大，一方面是生活中太多方便的東西，可以立即獲得滿足，無法耐性等待；另一方面，都會區的孩子很多學習都被安排好了，沒有機會探索或培養興趣，以及練習規劃如何運用空閒時間。一個人的自律能力與大腦前額葉皮質發展有關，通常會隨著年紀增長變得愈來愈成熟。不過，大腦皮質發展是先天基因加上後天經驗的互動結果，父母本身是否重視自律，並會教導小孩，對孩子的自律發展有重大的影響。從大腦科學看自律的發展友緣基金會諮商心理師陳奕安談到，自律與大腦的執行功能密切相關，包括下列幾個部分：1. 自我控制及衝動控制：例如功課寫一半跑去打電動、看電視；存錢買東西，但仍忍不住花錢，都是缺乏自控力的行為表現。2. 工作記憶：能夠把事情放在心上。例如現在想喝一杯飲料、但又要買玩具，就要把這兩件事拿來分析比較，做出決定。3. 心智彈性：根據當下實際的狀況，可以適時轉換注意力、調整做事的方法。其他像是自我覺察也很重要，了解自己的狀態、需要及情緒等，才能訂定出可以達成的目標。值得注意的是，大腦前額葉皮質發展最晚成熟，實際運用與成熟度也不一樣，同時與處理壓力、情緒或威脅直接相關。如果父母經常責罵、威脅小孩，不但無助於自律的發展，反而變相鼓勵孩子運用本能。綜合多位專家建議，《未來Family》歸納出自律養成五點關鍵做法：關鍵做法1. 幫小孩找到動機，啟動孩子自律美國密西根大學博士、「教養科學」（Parenting Science）網站創始人葛溫‧德沃爾（Gwen Dewer），在〈教導自我控制：實證訣竅〉一文中建議，培養小孩的自律能力，要將「必須做」（must do）的事情變成「想要做」（want to）的事情。「孩子並非沒辦法控制自己，而是缺乏動機，他需要的是去發現做事情的樂趣。」德沃爾說。一個人有目標，也就有了動機，自然會為了達成目標而管理自己。從屏東到紐約發展的英雄聯盟設計師江孟芝，5歲就知道自己要當藝術家。高中時不惜家庭革命，決定念男校、上美術班。大學到研究所時期半工半讀，最窮的時候戶頭只剩35美元。但她沒有停留在自怨自艾，而是選擇專注讓自己成長、靠自己解決問題，以及欣賞各式各樣的人。關鍵做法2. 孩子需要有自己做主安排的空間在自律教養的過程中，大人要看見的是「孩子」的「我」，不只是自己的「我」。因為有自我覺察，才能真正走向自律。德國教育很小就教孩子自主，給予很大的空間。德國媳婦吳品瑜的大女兒Rebecca在這樣的養成下，能夠自主自律，高中畢業後自己規劃了間隔年（Gap Year），到台北師大學中文、到斯里蘭卡擔任醫療志工、到瓜地馬拉學西班牙文等，探索自己將來要成為什麼樣的人。後來她選擇分子生物研究，希望未來能夠發揮更大的影響力，並有機會到世界各地工作。關鍵做法3. 大人以身作則，是最好的自律教材「小孩出生後就像一張白紙，深受家長教育的影響，如果可以適時給予引導，從穿衣、刷牙、洗臉等生活層面，逐漸拉大到學習態度、人際互動等層面，就能幫他們形成自律的生活習慣，」宜蘭大學通識教育中心副教授陳復說。中央大學認知神經科學研究所講座教授洪蘭曾為文指出，不要以為孩子小、不懂事，他們會透過觀察、模仿，再經過神經迴路的回饋（feedback），逐漸修正原有的動作。「孩子一有不對的行為出現，大人可以馬上糾正，使該行為的神經迴路在還沒有固定成習慣時就被阻止掉。孩子雖小，卻可以透過這種方法教他規矩，學會自我控制。」關鍵做法4. 一次一件事，環境的塑造很重要面對缺乏自律的小孩，父母總有一堆焦慮的問題，包括功課做不完、無法專心上課、人際衝突等等。「家長對於前額葉發展較慢的小孩，千萬不要以為口頭教導就夠了，必須透過引導、設計環境，讓小孩做出有自律的行為，一次只要一件事，累積自信心。」張黛眉說。小孩碰到困難，爸媽就教方法。有三個小孩的張瓊文談到，大女兒剛入小學時，對寫功課十分抗拒，加上書寫困難，經常要花好幾個小時。於是，媽媽每天陪著她逐項檢視，回家後先攤開聯絡簿，決定先後順序，規劃個別科目要花多少時間，接著把要寫的部分在簿本上圈出來，最晚睡前一定要完成功課。經過長期反覆練習，張瓊文的女兒從原本丟三落四，到就寢時間還無法完成功課，到現在可以自動自發，甚至自己會彈性調整休息及寫功課的時間。關鍵做法5. 透過體驗後果，學會自控及負責透過運用阿德勒學說的「自然後果」與「邏輯後果」，亦有助於培養小孩的自律力。「自然後果」指事件自然的發生，比如天氣突然變冷，小孩堅持不穿外套，可能會感冒生病。「邏輯後果」則是經由人為安排附加在行為之後，比如對長輩不禮貌，就要幫忙做一星期的家事，必須符合邏輯性且被孩子理解和接受，不然會變成是懲罰。親職教育講師澤爸（魏瑋志）分享，如果小孩忘了帶鉛筆盒、水壺或餐袋，爸媽千萬不要幫忙送去學校，而要讓他去承擔後果。比如去跟同學借或找其他替代品，感受痛苦的經歷後，才能學會為自己負責。「我不定時會看到女兒的鞋子上放東西，因為她曾經忘了帶東西，自己走過經歷幾遍後，想出這樣的辦法，現在幾乎都不會漏東西，」澤爸說，大人想的是放門口，女兒想的是放鞋子上。陳復建議，孩子大一點的時候，大約進小學開始，多跟他對話及思辨。不要害怕彼此觀點有矛盾或衝突，此時更需要思辨的能力，引導孩子學會辨識觀念的真假或虛實、面對事情做出選擇及決定，同時知道會產生什麼影響，自己要負責任。「真正的自律，與人的心靈覺醒狀態有關，需要給予探索的空間。」他說。一旦小孩養成自律的習慣，一輩子將受用無窮。《未來Family》七月號專題報導，採訪多位學者專家及家長，介紹4大觀念、4個故事案例、7種操作方法，幫助父母快速掌握教出自律小孩的心法及工具方法。

是日7月7日尖沙咀和理非遊行在即，港共政權則繼續駛橫手與民為敵，圖中乃柯士甸港鐵站售票機近照 —— 港共為了令示威者散會後無法買單程票隱藏行蹤，牠竟然指使港鐵禁了售票機服務。（圖片由作者提供。）算計這種餿主意的港共笨伯真是無敵邏輯的水鏡九奇：原來封了票機，示威者就一定會用八達通入閘送你數碼足跡嗎？正所謂兵來將擋，示威者出發時在其他站買定來回票不行麼？退一步來說，離開示威終點西九文化藝術區難道非搭港鐵不可？搭的士又得，搭巴士小巴亦得，行多十至二十分鐘去尖沙咀/佐敦/油麻地/九龍站又得，要不要把任個九龍甚至全港所有港鐵售票機都封了去完美您的陰謀呢？港共為了恐嚇示威者而在柯士甸站佈天羅地網，難道香港示威者就平白束手就擒，傻的嗎？港共之流為了阻礙港人履行基本人權，牠們已經屢次阻礙人民集而恬不知恥，自六月以來屢次遊行和人民集結前前後後，港共肆意命令港鐵動輒封站，公安在港鐵站內外肆無忌憚查證搜身，還要是針對年輕人和穿黑衫來攪，什麼警例警規比花瓶更不堪，更嘔心的是公安們經常派爪牙扮示威者，故意派爪牙向公安撩事鬥非，自編自導自演「示威者暴力」，然後邀功，當真豈有此理之極。香港警察近年早已習慣執法不公，表現業餘，兼夾一大堆低學歷高暴力傾向人棍屢屢前線肆虐，這些中人欲吐的第三世界級鷹犬表現，正是香港警察墮落為公安的棺材釘。能夠想出「港鐵站故意不賣票」餿主意的港共智將除了坐着腦袋之外，看倌也可從中一窺港共敵視香港人敵到什麼程度。潛意識決定思想，思想表現出行為，港共政權各部門決策者沆瀣一氣如斯，牠們這種用盡各種行政權力，為求偷窺參加示威的香港人的人身自由私隱，表面上這種手段既下三濫，也是港共公然以權謀私，坐擁萬億資源的這個政權，對人民猜忌提防之心竟然虛怯如斯，港共洋相也算是海內獨步。權力使人腐化，絕對權力使人絕對腐化，林鄭港共早已無法無天，為了打壓港人人權，政權現在恥力早已沒有下限，區區一次遊行示威，政權的手影在事前已經到處籠罩陰霾，這種為了權力謀私心虛而欲蓋彌彰陽謀的心態，正是林鄭賴以為恥的苟且偷生之術。正所謂你越想我收嗲，我就要更大聲（你想我閉嘴，我會更無懼），香港好歹還算是個文明世界邊緣城市，區區港共下三濫招數就想港人卻步，未免笑你戇鳩怕你嬲（笑你三小也怕你生氣）矣。※作者為香港寫作者更多上報內容：

生活中心／綜合報導每個小孩都是父母的心肝寶貝，但有時候小朋友的思想羅集真的會令人啼笑皆非。近日就有網友在臉書「爆廢公社二館」上，分享了自己女兒在學校的畫作，讓他看完哭笑不得。▲原PO分享了自己女兒的畫作。（圖／翻攝自臉書爆廢公社二館）照片中，一個金色頭髮的女孩，推著輪椅上的老先生在樹林中前進，而畫作旁還寫了「ㄇㄨˋㄨㄚ˙ㄏㄨㄟˊㄕㄠˇ」四個令人百思不解的注音字，這也讓原PO無奈的直呼：「太感人了～大班女兒畫她以後跟我…？」▲孝順的女兒。（圖／翻攝自臉書爆廢公社二館）而文章曝光後，不少網友紛紛留言「有超速的感覺」、「以後不怕沒人推你曬太陽了」、「左邊是懸崖嗎」、「太貼心了，果然是上輩子的情人」、「很有孝心啊！至少不是請外勞」、「真感人真孝順...至少沒棄養」、「也是一片孝心啦」、「她平常到底看了些什麼」。但也有許多人開始討論那排謎樣的注音文「有人可以幫我翻一下注音嗎」、「求注音翻譯」、「注音是拼什麼」、「墓挖回少？是撿骨的意思嗎」、「可以跪求注音的意思嗎」、「旁邊注音到底是什麼？好想知道」、「台語『墓我會掃』？」更多三立新聞網報導兒子大哭！老公放下遊戲安撫 一句話地方人妻：重心愛上他孩吃鴨肉關心「小鴨失蹤母鴨會擔心」 老闆神回一句超地獄地方爸爸替女兒準備抓周物品 網看完笑炸：她長大會恨你「你喜歡有套還是無套」小學生話題超害羞 真相曝光好尷尬

遭小偷的大樓，共有114戶，因為管理員無法過濾，誰是大樓住戶，誰又是旅館的客人，加上櫃台並非24小時全天候都有管理員，包裹因此失竊。有住戶為了改善大樓狀況，跟旅館還有餐廳協商，包括頂樓違建，以及管線問題，但雙方遲遲沒有共識，反觀周邊另一棟大樓，一、二樓有知名台菜餐廳，跟火鍋店，但因為跟住戶相處和睦，大樓窗明几淨，達到雙贏的局面。熱水爐吵鬧音，白色管線密密麻麻，幾乎覆蓋大樓頂樓，還有好幾座熱水爐，運轉時聲音轟隆隆，再往這頭看，電線雜亂纏繞，這棟住商混合大樓，屋齡超過40年，住戶代表搬進來2年多，想跟商家解決問題，卻頻頻碰壁。住戶黃小姐：「每天早上7、8點噪音很吵，已經有叫人家來估價200多萬，管委會決議要做，可是商家在杯葛。」旅館業者林經理：「整個頂樓當中，不是只有我們有熱水器，也有冷氣主機，還有水塔，那你說叫大家都搬走，大家情何以堪。」旅館業者強調，承租營業時違建就在，不能怪他們，實際詢問市府建管處則這樣說。建管處副總工程司洪德豪：「一樓餐廳後方是有違建鐵皮跟冷卻水塔，10樓屋頂也有熱水爐違建2座，今年8月23日會執行強制拆除。」記者吳筱凡：「台北市中山區有不少住商混合新舊大樓，但往往住戶跟業者之間，都有不同意見，不過也有和諧相處的例子。」同樣位在中山區這棟大樓，一、二樓是知名台菜餐廳，旁邊還有火鍋店，但大樓內部看不到油漬，兩棟住商混合大樓相隔不遠，仔細看左邊的管理員不足，有時候得唱空城計；但右邊這棟，一樓有鐵門，管理員也三班制，還有公告欄跟住戶意見箱，頂樓管線整齊乾淨。因為餐廳每年回饋24萬，住戶得以改善公設，不只住戶住得安心，用餐客人也覺得乾淨，住商各退一步，才能達到雙贏的局面。更多 TVBS 報導強制搬離！淡水海砂危樓東來 斷水斷電 不要啊！托嬰中心竄火 民眾激動求救援 誰的車！誤觸警報器響 鄰遭擾整晚沒睡 有人在嗎！賊欲闖門行竊 意外闖員警宅

記者唐家興／台北報導暑假是主題樂園旺季，近來各遊樂園促銷活動不斷，新竹縣關西鎮的六福村主題遊樂園今夏特別斥資數百萬元，遠從南太平洋請到的薩摩亞藝術團－Heilani帶來高超炫目舞技，成為盛夏部落狂歡慶典中最驚豔的焦點！不僅如此，還提供不同時段的票價優惠，讓遊客不僅玩得內容更豐富，票價還更便宜。▲六福村請到薩摩亞藝術團－Heilani帶來高超炫目舞技。（圖／六福村主題遊樂園提供）六福村40周年第三季慶典「部落狂歡」以南太平洋區域為主舞台，配合越夜越美麗、越惹火、越狂野的南太風情，六福村也順勢推出午後票優惠，只要550元從中午玩到晚間閉園，整整8小時，享盡熱情的夏日陽光與夜晚。Heilani是在2004年成立於澳洲的表演藝術團體，目前於全世界各地巡迴表演。團長漢瑪那說，整個表演藝術團成員其實有60人，各自有擁有不同的才藝專長，這次來台灣的12名成員包含舞者、樂手和歌手，為台灣遊客帶來豐富的視聽饗宴。他說，難得有機會到台灣，團員們一下飛機就興奮不已，到目前為止已在台灣生活兩週，能與台灣朋友分享傳統文化更是開心，他也發現，台灣遊客雖然有點害羞，但都能自在跟著音樂舞動，也很享受，「是能為觀眾帶來幸福感與放鬆心情的音樂與舞蹈。」▲六福村園區充滿歡樂的氛圍。（圖／六福村主題遊樂園提供）六福村主題遊樂園公關黃淑芳說，薩摩亞藝術團是真正的國際大秀表演，除了傳統草裙舞、勇士戰舞，還有大溪地草裙舞、夏威夷呼拉舞等。這次來台的團員們各有絕技，現場演出加倍刺激遊客感官，錯過絕對可惜。暑假夜間限定隱藏版「火山BBQ」，就在專為今年夏天部落狂歡而設計的火山餐廳，在絕佳位置邊欣賞國際級薩摩亞表演，眼見搖曳草裙舞、耳邊伴隨南洋風情樂聲，一邊聞著撲鼻烤肉香氣、大快朵頤。就在晚餐後，一場結合水與火的感官雙饗宴就要登場了！精彩火舞和跳水台表演將夏夜氛圍推向最高潮，搭配夜間奇幻的霓虹、螢光，一定能讓遊客擁有置身幻境的錯覺。也基於此，六福村打出優惠划算的午後票，讓遊客輕鬆睡到自然醒，在中午後購票入園，一路玩到晚間8點閉園，輕鬆享受樂園設施、薩摩亞表演和BBQ晚餐，讓身心靈都在六福村徹底放鬆，度過愉快夏日。更多三立新聞網報導還不衝！只有5天 酷航國際線機票單程促銷價1688元起旅遊「浴室自拍」正夯！達人：教你「7招」讓網友目不轉睛暑假怎麼玩／宜蘭童玩節越夜越美麗 夜間表演千萬別錯過離島旅遊這樣玩最划算！澎湖機+酒4天3夜自由行4千有找

大陸中心／綜合報導每個孩子在父母心中都是最寶貝的一塊肉，尤其現代人生的越來越少，寵愛孩子的程度更是直線上升，若自己的心頭肉遭到別人霸凌、虐待，絕對是沒有辦法接受的事情。中國遼寧省大連市一名8歲的男童，因為沒有把作業寫完，結果竟然被罰跪將近2小時，還被狂打40個巴掌，媽媽看到孩子的慘況心痛的要命但卻求助無門，只好將事情公開。▲8歲男童遭3名同學狠甩40巴掌。（圖／翻攝自微博）綜合陸媒報導，今年4月18日一位張姓媽媽按照平常習慣前往學校接孩子下課，想不到卻看到孩子腫脹的雙頰布滿紅手印，起先本以為孩子與別人打架，追問後孩子才坦承因為作業沒寫完，中午時被3位課代表叫到導師辦公室。本以為只是要被訓話，結果對方3人竟將他的作業撕爛，輪流架著他連打40多個巴掌，最後還將他壓在地上並用椅子壓住腿部，罰跪約1小時40分鐘後才讓他離去。被害男童回家後仍止不住哭泣，當晚睡覺時更數次驚醒，讓媽媽看得好心疼，事後被害男童拒絕去上學，張母也向學校告發，希望學校能給予回應、處分，想不到校方卻遲遲擺爛，讓張母只能把事情在網路公開，希望輿論的壓力能夠讓學校好好處理。結果學校校長竟痛罵「你們是親生父母嗎？鬧大了就好了？事情鬧得越大，對孩子影響越大」，還嗆「寫這些東西往網上掛，不是解決問題，如果咱解決好的話，不論上小學還是上初中我還是能幫助你們，我這點面子還是有的」，接著便持續擺爛，僅說已經有懲處但不能公開，男童父母只好再次求助網路的力量，希望能夠為孩子討回公道。（編輯：黃朝郁）更多三立新聞網報導17歲口罩妹媚眼如絲太撩人 他凍未條硬上狂吻完蛋了求神拜佛終得金孫 家人不敢讓91歲嬤知勇警死訊姐姐我愛你！在養老院看對眼 百歲人瑞愛上102歲老奶奶影／「海軍張鈞甯」介紹海軍小典故 網友受不了全「暈船」

國民黨初選電話民調，正式啟動，您知道「非藍不投」的支持者當中，有多少是「非誰不投」的鐵粉嗎？以台灣合格選民，1900萬人來說，「非韓不投」或「非郭不投的」選民，有多少？「未表態」的中間選民，真的是影響初選民調，誰勝出的關鍵嗎？來聽聽看，專家的大數據分析。支持者(7/7)：「韓國瑜，加油，郭台銘，加油，朱立倫，加油，張亞中，加油，周錫瑋，加油。」從凍蒜喊到加油，國民黨總統初選民調前，藍軍5名初選參選人，合體亮相，5人競合究竟是敵是友？「民調決戰」的關鍵週一過，就會見真章。記者黃琲茹：「國民黨的初選民調開跑，教戰守則也是滿天飛，像是把市話轉接到手機，或是動員組織來守電話，甚至接到電話，就說『唯一支持』等等，看得出來，這一次的競爭可以說是，非常的激烈，不過在初選階段，這些『非藍不投』的支持者，當中還是有一部分的中間選民，不過以初選階段來說，影響相對比較小，不過『非誰不投』或是『是誰不投』的鐵粉，真的是可以透過民調數字，估算出來的嗎。」TVBS民調中心總監王業鼎：「初選的民調的話，那選民接到這個電話的時候，他就會知道，這是國民黨的初選，所以藍的，藍營的人他的表態率就很高，就跟民進黨初選的時候，綠營的表態率很高一樣，非韓不投的或者非郭不投的，基本上表示沒有意見的，在這群的比例已經很低了。」鐵粉，到底怎麼算？以台灣選民合格選民，約1900萬人來說，預估投票率75%，換算會有1400萬張選票，也就是說，1個百分點，換算得票數大約14萬張，當國民黨推出韓國瑜以外的候選人，選擇不投票的選民，就是非韓不投的鐵粉，民調顯示占比約7%，換算約98萬人，而非郭不投的選民，目前預估約占2%，換算投票人數來看，死忠果凍粉，初估約有28萬人。TVBS民調中心總監王業鼎：「下禮拜一公布的時候，我們認為國民黨的支持者的表態率很高，所以不管是韓國瑜出線，或者是郭台銘出線也好，都會贏蔡英文，甚至朱立倫也會贏蔡英文，贏的幅度甚至超過，超過10個百分點，可能甚至12到15個百分點，都不一定，但是那不是真正的選舉的一個民調，選舉民調就是一對一的，(總統大選)真正的影響的中間選民就是，未表示意見的，大概是15到20%左右，選情越激烈的時候，他的比例就越低。」中間選民對於民調的表態度，因為選舉不同，有所差異，以總統大選來說，從過去數據觀察，未決定比例，大約是15%-20%，立委選舉更高，大多落在25%-30%之間，以國民黨初選民調來看，不管是對比式或互比式，未決定的占比大約4%-5%，大部分的選民心中，已經有定案。國政基金會外交及國防組副研究員李正修：「以我們台灣的例子來看，支持國民黨，或是支持民進黨的選民，大概占台灣整體選民的5成左右，在一個一對一的總統大選當中，獲勝的話，就必須爭取另外50%選民的支持，中間選民厭惡了藍綠惡鬥，選人不選黨的選民，其實越來越多。」選人不選黨的現象，似乎改變台灣選民結構，加上選民的投票意向，可能受到從眾效應，跟鐘擺效應的影響，候選人除了端出政策牛肉，還得抓住中間選民的心。淡江大學國際事務與戰略研究所長李大中：「在國民黨方面，都是比較另類的，非典型這種政治人物出線，包括像韓國瑜或是像郭台銘都是如此，意思是說，個人的魅力，個人的特質，跟個人的這種領導風範，可能會超過一般他對於，大家對於他後面所代表政黨，的這種政治想像，但是老實說這幾年，中間選民的這個人數，其實都在浮動當中。」國民黨初選變決賽，磨合多時，最強選將出線後，藍軍能不能回歸真團結，恐怕才是2020致勝的重要關鍵。更多 TVBS 報導沒簽初選公約 郭喊五人再簽一次遭打臉 藍初選民調起跑 韓、郭、朱登廣告狂催票 批「棄朱保郭」傳聞 朱轟郭：太不夠意思 郭台銘指韓朱未親簽公約 國民黨：全是本人簽

娛樂中心／綜合報導36歲女星小Call（郭怡伶）去年8月和老公登記結婚，婚後小倆口拚命做人，但始終還沒傳來好消息。小Call透露她已經把坊間所有的受孕方式都用完了，且因為夫妻倆恩愛次數太過頻繁，讓老公直呼吃不消，為了不想「交功課」，老公到床上竟然還裝睡，她笑說：「我老公快精盡人亡了。」▼▲小Call和老公婚後拚命做人。（圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，小Call透露她已經把所有坊間聽到的受孕方式都用完了，像是拜神、做善事、注意姿勢、中藥和針灸都試過，她笑稱試過一輪之後自己已經可以出書教學了。為了順利懷孕，夫妻倆恩愛完會倒立、貓式、抬腿30分鐘，小Call也勤做功課，每天測量體溫、算排卵期，她透露之前因為週期算不準，幾乎每天按表操課，「老公到床上都會裝死，我還把他搖醒。」▼▲為了順利懷孕，小Call笑說老公快精盡人亡。（圖／翻攝自臉書）小Call原先一直期待能在豬年生一個「豬寶寶」，不過以時間上來說，應該趕不上豬年生小孩。小Call說曾有神明提示她若懷孕成功，也會容易流產，所以她現在非常一舉一動都很注意，買衣服也會盡量買寬鬆一點的，做足萬全準備，就是希望肚皮能盡快有好消息。更多三立新聞網報導全裸影片外流！Ailee認了是本人…身材遭羞辱罹憂鬱症性愛光碟轟動全台！璩美鳳傳二度離婚…她爆出12年前秘密愛到卡慘死？這3星座就是「天生工具人」！腦殘程度扯爆了全場嗨翻！文青天后田馥甄夏戀首唱…加碼安可「小幸運」

【華人健康網圖文提供／大是文化】訊息中盡量避免使用「？」在傳訊息給喜歡的人時，請先看一遍內容。訊息中出現了幾個問號呢？「你今天有空嗎？」「最近很忙？」「方便的話，要一起去吃飯嗎？」「你有時間的話，能再聯絡我嗎？」這些問句，全都是為了詢問對方的意願。談話的主導權，就變成掌握在對方的手上了。所以，妳該做的不是探問對方的狀況，而是著重在自己的想法。這時候就該讓之前提過的肯定句登場了。以捨棄提問為前提，請再重新打一次訊息的內容。妳會發現，不使用問號也能表達完所有的想法。男性具備狩獵的本能，所以重點在於，要能讓對方心裡產生「好想見她」、「想跟她約會」的想法。如果兩人在女方的攻勢下展開交往，之後出現爭執時，男性很容易心懷怨懟：「是妳自己想跟我交往的耶，我當初其實也沒那麼喜歡妳。」使用肯定句，也可以提早得到對方對妳的看法。雖然有可能被對方拒絕，但妳如果想掌握幸福，趁早被明確拒絕，再去尋找下一個可能的對象，絕對是件好事。想跟對妳沒那麼有興趣的男性有所進展，就像對方根本不願站上土俵（按：日本相撲比賽時站上的圓形黏土擂臺），妳卻吵著要來比相撲一樣。話說回來，都做到這種程度了，若他對妳仍毫無興致，妳還想得到他嗎？RULE：從今天開始禁止「？」的出現。只有在確認情報時，才使用「？」想探問對方意願時，不需要用到問號，不過其中也有例外。那就是在確認情報的時候。例如，妳忘了約會的時間，問對方「我們約幾點？」是完全沒問題的。另外，想了解對方感興趣的項目，在單純提問的時候也可以用。這些時候，如果用肯定句：「告訴我，你喜歡哪個」，反而會讓人覺得刻意、強勢。總之，如果只是單純向對方提問，就可以適度使用問號。例如：「你比較喜歡去水族館還是電影院？」「你喜歡吃義大利料理還是日本料理？」相反的，如果向對方提問：「你明天很忙（對吧）？」、「我們有空約會嗎？」這種問句，包含著女方猶如怨念的心願。以男性的立場來說，會產生很大的壓力。但如果限制自己絕對不能提問，訊息內容很可能會因此變得拐彎抹角，甚至是詞不達意。因此只要在確認情報時，使用「？」就不會有太大問題了。RULE：絕對別主動問對方：「你喜歡我嗎？」。收到來自男性的「？」代表他對妳有好感跟女性不同，男性的情感，是透過「？」傳遞過來的，例如：「我去接妳吧？」「妳要吃什麼？」「我幫妳拿東西吧？」諸如此類，不妨嘗試接收看看日常生活中，各種來自男性的「？」，不只戀愛對象，也包括職場上的男同事。相信妳會因此發現，不僅限愛情，自己是如何受到周遭人們的重視、獲得多少他人的愛與關心。由於現代女性與男性的工作意識平等，為了在高度競爭的社會上存活下去，女性在職場上容易養成「獨自埋頭苦幹」的習慣。對於接收男性的提問，有些女性當然多少都會心生抗拒。不過，如果對象是自己喜歡的人，那就不需要感到抱歉或有所顧慮了。因為戀愛是「一起經營兩個人的生活」。不接收對方的問號，是一個人生活下去的方式，沒有必要展現在戀愛當中。男性大都會對願意接收問號的女性產生好感，也容易喜歡上願意接收他的提問、能夠讓他幫忙的女性。無論是在日常生活或是LINE上，女性都沒有必要對男性發送「？」。但若是來自男性的「？」，則以開放的態度接受這些好意吧。RULE：就算其他人不是自己喜歡的類型，接收男性的「？」也能打造好關係。本文出自大是文化《LINE的好感對話術：幫助超過一萬人脫單的溝通技巧》一書【延伸閱讀】

中國時報【報導魏嘉虹】暑假來臨，爸媽還在煩惱如何為小朋友規畫暑假活動嗎？Global Mall自7月4日起推出「我的暑假攻略」，規畫暑假親子體驗營，除引進獨家「反應過激的貓」系列主題布置，包含獨家快閃咖啡店、大型招財貓公仔，同時還有「懷舊玩具展」，7月在新左營車站、屏東市登場，以復古鐵皮機器人為主題，還有2公尺高的機器人。此外，Global Mall也規畫超過300場的精采活動，有體驗、唱跳還有學習互動，像小朋友最喜愛的手作DIY體驗、各式職業的體驗如小小烘焙師等。各店也推出滿額贈，像是新北中和、桃園A8會員7月4日至7月31日至指定專門店滿5000元送200元，陪親子歡度暑假。看準暑假人潮，Global Mall近期也積極改裝，板橋車站推出7月獨家限定快閃櫃，包含團購人氣王的「西螺麻糬大王冰上冰」、「窩巢雞蛋糕」等；林口A9、桃園A8及屏東市則主打親子，A9不僅有首度進駐百貨商場的「美廉社」，及新北首店「談談越」新越式美食，桃園A8則為建築樂園、東稻家居及星巴克，屏東市為「日藥本舖」新開幕，預計暑假業績將提升成長1成以上。Global Mall還有多樣化的室內親子遊樂場，像近期新開幕的桃園A8「Kid’s建築樂園-建築工程體驗館」首度進駐桃園，使用大型積木打造大型球池區、城堡氣墊、積木區，爸媽輕鬆遛小孩。

【特約資深記者謝維倩分析報導】一台冷冰冰的機器可以戰勝圍棋高手不算新聞，幾年前就聽說過，對於人類而言，互聯網所累積的海量數據，到底意味著什麼？又會帶來什麽樣不同於以往我們所認知的「知識概念」。機器戰勝人腦，不僅是機器的勝利，也讓我們意識到知識的迭代轉換，知識將被分為機器知識與人類知識，人類該如何面對？     三年前AlphaGo輕鬆戰勝韓國頂尖九段選手李世石，無疑是一個人類與機器對弈的轉折點。企業家王維嘉所著的「暗知識」，所提出的暗知識概念，為人工智慧的本質提供了不同視角，有助釐清人工智慧可能的相關問題，並提供了新的思路。     所謂知識，王維嘉認為是數據在「時空」中的關係，所以新的知識與數據密切相關。  人類的知識，過去大家比較熟悉的是顯性知識，可以表達，可以學習的知識。例如：牛頓定律屬於可以表達，可以學習，量子力學屬於可以表達但是無法感受的知識。學者波蘭尼與哈耶克等人，提出了「默」知識的概念，也就是可以感受但是無法表達的知識。「默」知識的提出，意味著社會中有很多訊息是無法傳達的。     如果說可以感受的是默知識，可以表達的是明知識，那麼暗知識是什麼？  王維嘉指出，這是機器發現的，無法感受也無法表達的知識，就是說：暗知識意指隱藏在海量數據中的萬事萬物間的關係。我們靠著概念（歷史）掌握這個世界，靠著邏輯（推理）瞭解事物的本質與脈絡，藉由經驗我們不斷修正改善臻於極致，這是人之所以為人的價值。      概念的價值，讓人類可以解析人工智慧帶來的變化，提出新角度，而機器掌握的暗知識數量，將遠遠超過人類以往的知識，這將帶來難以限量的巨變。王維嘉認為AlphaGo擁有遠超過人類的暗知識，以至於具備人類無法擁有的上帝視角。      圍棋被認為是最複雜的棋類，因其變化最多。圍棋的擺攻方法是2 的 361次方，這是什麼概念？人類歷史上保留的棋譜大概是3,000萬個，這聽起來已經很多了，但是比起前面提到的圍棋擺攻方式，那麼人類掌握的圍棋棋譜不滄海一粟。     一個高手每天下棋，一輩子最多只能夠下幾十萬盤，但是比起圍棋棋譜上可能存在的對局模式，他的探索不及億分之一。可以說就技能而言，人類的終點，只是機器的起點，在機器面前，人類數千年來累積的技藝以及與此有關的經驗知識，可能瞬間一文不值。     中國棋聖聶衛平把AlphaGo尊稱為「阿老師」，說它的著數讓人看得如醉如痴。暗知識帶來挑戰，我們人類所掌握的知識，只是知識海洋中一小塊冰山，知識在未來將分為機器知識與人類知識，而大量暗知識來自機器學習而逐漸顯露。     從暗知識的角度，我們如何審視人工智慧？「算法」是人工智慧的核心，應用只是依附於算法。由王維嘉列出的AI產業鏈金字塔結構中，塔尖是算法，其次是芯片，再次是計算機軟硬平台，塔底是自動駕駛語音識別等應用，上層決定下層，而不是相反。我們對當下世界人工智慧實力版圖，應該重新認識，就人工智慧而言，當前中國在局部應用領先，在算法與芯片並不領先。     王維嘉認為人類的優勢在於人類精神和情感的感知理解。人類和機器不一樣的地方，恰恰是人類的優勢所在。機器時代改造了知識定義，也使得職業需求完全不同，越是專業的職業越有可能被機器取代。  反而創造力和情感屬於機器的短板。     孩子應該學習什麼？要了解人工智慧，不是逼迫孩子學些粗淺編程就算數，更應該站在時代變化的高度來思考。也許我們應該讓孩子掌握數學語言等基礎學科，更好的掌握與人的溝通，換言之通識應該是下一代最基本的配備。   查看原始文章

▲ 超商物品散落一地。(翻攝@Emily31377推特)/ 蘇偉樺 綜合報導美國加州里奇雷斯特市(Ridgecrest)附近，當地時間上午10時33分(台灣時間5日凌晨1時33分)發生規模6.4強震後，南加州官員表示，緊急救難人員已獲報並處理至少24起醫療與火災事故。總統川普也在推特發文表示，目前情勢看似已獲得控制。震源僅深8.7公里 幸未傳出傷亡綜合外媒報導，這次地震震央位在洛杉磯東北方大約240公里的莫哈維沙漠(Mojave Desert)附近。美國地質調查所(USGS)指出，震源深度非常淺、僅8.7公里，但慶幸洛杉磯地區尚未傳出傷亡。20年來最強地震 USGS估下週50％機會再大地震不過地質調查所的官員露西·瓊斯(Lucy Jones)也指出，此次地震是南加州20年來發生的最強地震，1999年莫哈維沙漠偏遠地區曾發生7.1強震。今天6.4強震發生後，至少記錄了四次規模較大的餘震和幾十次較小的餘震；瓊斯提醒，下週將有50％的機會再次發生大地震。據了解，地震發生當下，遠在150哩外的洛杉磯民眾都能明顯感覺到搖晃，家中物品掉落一地，驚慌奔逃。南加州餘震不斷 至少24起事故克恩郡(Kern County)消防局說，地震發生後，已派遣搜救團隊前往人口有2萬8000人的里奇雷斯特市，並處理至少24起醫療與火災事故。美國慶南加州6.4強震 川普:一切都在控制當中川普也在得知消息後，隨即上推特表示:「已充分聽取南加州地震簡報。一切似乎都在控制當中。」原始連結 更多華視新聞報導 破天荒!美國國慶日 川普一圓"閱兵"夢 美媒:川普將售台66架新款F16戰機